Hétfő:
18:00
2014. Október 26 Kecskeméti Anett -
2012. december 1.október vége - BAK
Téma: Saidi technika és koreográfia középhaladóknak
Minden órát alapos bemelegítéssel, átmozgatással kezdünk. A bemelegítő sor rendszeres ismétlésével elősegítjük a hastánchoz kellő lazaságot, fittséget.
Ezután gyakoroljuk az alapmozdulatokat, alaplépéseket.
Haladóbb szinteken kombinációkat, koreográfiákat, eszközhasználatot tanulunk.
Minden órán van játék (improvizációs, páros, eszközös) valamint vannak elméleti órák, melyeken megismerkedhetnek a táncosok a hastánc kialakulásának történetével, a stílusok elméleti hátterével, zenei és ritmikai ismereteket szerezhetnek.
Az órákat lazítással, nyújtással fejezzük be.
Öltözet:
Mindenekelőtt kényelmes legyen. Melegítő nadrág vagy cicanadrág, top vagy passzos póló esetleg egy kendő a csípőn megfelelő gyakorló ruha. Fázós lábúaknak zokni, vagy balettcipő ajánlott.
Ha további kérdésed lenne, írj e-mailt, szívesen válaszolok:
driennabellydance@gmail.com